生活中，你應該有過不少這樣的經歷：
你在工作上被客戶虐到不行，帶著滿身怨氣回到家裡，剛好看到淘氣的孩子把家里弄得一團糟，於是把氣撒在孩子身上，孩子被批評後委屈得哭了起來，這時，另一半剛好回來，也被亂糟糟的場面壞了一天的心情……
人的壞情緒會像傳染病一樣擴散，徹底打亂正常的節奏。
我們的每一天都活在情緒裡，喜怒哀樂一次次上演，可心情好時喜形於色容易，心情壞時藏於心太難。
前幾天朋友找我吐槽，說自己現在每天都犯愁上班，我問："怎麼了，是工作不順利嗎？"
她說："不是啊，是公司的一個同事，真讓人受不了。她跟男朋友經常鬧矛盾，一開始我們還挺同情她的。"
可她竟然天天說，沒完沒了，一開始說男朋友這不好那不好，後來直接罵男人沒個好東西。
本來上班高高興興的，結果全都被她糟糕的情緒破壞得一乾二淨。
亦舒曾經說過："無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。"
遇到問題了心情不好輕而易舉，找個人大倒苦水也很容易。
難的是在傾訴中找到解決問題的辦法，而不是一味沉浸在負能量裡。
大叔覺得：不給身邊的人帶來負面影響，才是一個人的修養所在。
我欣賞一些朋友，他們心情不好的時候會偷偷躲起來，把所有的委屈心酸咽下，或者去找愛人朋友傾訴，把那些話說給懂的人聽。
這種人獨立而高貴，正能量如影隨形，人品貴重讓人喜愛。
大叔一直記得很多年前的一個同事，有次開會她被客戶指著鼻子罵"沒用"，各種挑刺兒百般刁難。
她緊咬著嘴唇，臉憋得通紅，我碰了碰她胳膊肘問："還好吧？"她也只是搖搖頭。
一下班就看她收拾東西匆匆走了，後來才知道她一個人去了海邊露營，朝著大海吼了兩嗓子，在沙灘上跑跑跳跳撒撒野，看了一場海邊日出。
第二天興高采烈來上班，跟領導同事分析客戶的需求，一句抱怨和牢騷也沒有。
她的這種態度深深地感染了大家，那段時間辦公室的人都跟打了雞血一樣忙個不停。
修養是怎麼來的？
是心裡明明有一場風暴，卻壓制住了爆發的念頭，還雲淡風輕地跟別人說："快下雨了，大家準備好傘啊。"
光這一點，就難倒了很多人。
很多人根本不知道自己在無意中給別人造成了多麼壞的影響。
下班後打個車，結果司機毫不避諱地跟人在電話裡吵架，這讓一個上了一天班已經累到極致的人聽後，覺得生活更難了。
在店裡試衣服不買的時候，服務員投來不屑的眼神，這讓本來想好好逛街的心情一掃而空。
你要結婚了，朋友因為夫妻不和就跟你說"不要太相信男人，他們都一個樣兒"，這讓你對婚姻的信心都動搖了。
任何時候，不管你經歷了什麼，都不要把自己消極的看法傳遞給別人。
沒有人有義務當你負能量的垃圾桶，因為當一個人願意跟你相處，是對你充滿了期待，期待著你的言行能讓人如沐春風。
大叔看過一個真實的故事。
一個女人離婚後，身邊的親戚朋友都熱心給她介紹物件，但她都婉言拒絕了。
上一段婚姻對她的打擊太大了，前夫碰上芝麻大點事兒，就滿嘴"真煩啊、有病吧、去他媽的"，把家裡搞得烏煙瘴氣。
有次在網上看到一件衣服，興奮地問他好不好看，他從鼻子裡哼了一聲："就你穿？得了吧。"
後來，禁不住家人的軟磨硬泡，去見了一個男人。吃飯的時候服務員手抖，菜湯都灑到了他身上。
他當即就站了起來，拜託服務員趕緊去拿一條毛巾，然後回過頭來跟對方說："不好意思啊，今天第一次見面就出醜了。"
女人心裡一動什麼都沒說，卻暗自慶倖今天來對了。
餘生，和一個積極的人在一起吧。他的口頭禪應該是"你可以的"、"你真美"、"會好的"，特別陽光，特別溫柔。
山本耀司說過，"自己"這個東西是看不見的，撞上一些別的什麼，反彈回來，才會瞭解"自己"。
和低劣的人相處，你會覺得生活烏雲密佈，不見天日；和有教養的人在一起，他們心中自帶一面鏡子，照亮自己的同時也照亮了別人，總覺得人生充滿一萬種可能。
給身邊的人帶來正能量而不是負能量，才是最有修養的溫柔。
不僅關乎於己，也關乎於別人。
