《西遊記》中有這樣一段，當師徒幾人離開鳳仙郡，行不知多久，前面看到一座大山。
唐僧看看遠方的山說："你們看，這山上仿佛有一股妖氣啊！"
悟空笑道："師父，你這一路上，學到不少本事，都能看出妖氣了！"
唐僧道："我看那山間，有亂雲飛出，為師有些神思不安呐！"
唐僧解釋道："不是為師膽小，在這靈山路上，千難萬險，為師都不怕，只怕是遇上妖怪，你們與他苦鬥不說，還要耽誤到靈山的時日啊！"
悟空道："師父，只要一片赤誠，靈山就在你腳下！"
唐僧笑道："悟空說得在理啊！"
"只要一片赤誠，靈山就在你腳下"，這是一句極智慧的話。想想我們很多人，帶著曾經的美好夢想和追求上路，行至現在，又有多少人還不忘初心，心懷對美好未來的赤誠之心呢？
當下，很多商家，廠家都推出所謂"誠意"之作，無論他們推出的產品和服務是否有誠意，這是否同時在提醒我們，要對自己的生活，對自己的未來不失誠意呢？
人生路上多有困難，當我們失去了對美好未來的赤誠之心，那還剩下什麼？只剩下焦慮、恐懼、不安，失去勇敢活在當下的勇氣。
當我們失去了對美好未來的赤誠之心，那還剩下什麼？
無論我們從哪裡開始，正經歷怎樣的處境，唯有時時抱有一片對美好生活的赤誠之心，我們才能抵達幸福的彼岸。
正如你不可能經由沒有喜悅的歷程，而抵達喜悅的終點一樣，那你將到達的地方，正是你正經歷的地方。
對師徒幾人來說，他們正經歷千難萬險，在這過程之中，他們所持的內心狀態，便是他們最終取得的真經。
他們以怎樣的過程抵達靈山，決定他們取得怎樣的真經。這也是為什麼，他們不騰雲駕霧飛過去，而是要一步步走過去的原因。
對於我們每個人來說，面對生活的種種挫折、困難、打擊、浮沉，你還能否依然保持對美好生活的一片赤誠之心，一步步努力抵達，這將決定你能否真正收穫誠意的好生活。
你希望自己更健康，那麼，你每天的生活之中，是否對自己的身心健康保持一片赤誠之心？切實地踐行身心健康的生活方式？保持對這一點的覺察，對你助益無限。
無論你追求什麼，你所抱持的內心狀態，將決定你最終收穫什麼。只要一片赤誠，靈山就在你腳下！
