隨著我們的生活水準的提高，醫療技術的發達，極大程度的提高了我們的平均壽命，可以說現在的人普遍都變得比較長壽了。
但是因為壽命的普遍延長，有很多以前不被重視的疾病，現在可能會成為我們通往長壽路上的攔路虎，比如說癌症就是其中最難攻克的一種。
但是我們身邊有一些人好像天生就具有抗癌的能力，那麼他們有哪些共同的特徵了？
1、喜歡喝茶
擁有抗癌體質的人往往都比較喜歡喝茶，這是一種很好的生活習慣。
喝茶不但能夠養胃潤喉，而且茶葉中的茶多酚和礦物質能夠提高人體的免疫力，説明我們達到延年益壽的目的。
根據研究表明，常喝茶的確是有一定的抗癌效果的；因為茶葉中含有的抗氧化劑，能夠從一定程度上抵消我們身體裡面自由基的傷害，從而起到預防癌症的效果。
而且多喝茶還能夠降低我們身體中的血脂含量，起到保護心血管健康的效果，可謂是好處很多了，我們在日常的時候多喝一些茶，可謂是好處很多了。
2、不抽煙不喝酒
我們身邊對癌症具有較強抵抗力的人往往都是沒有陋習的，既不不抽煙也不喝酒，抽煙和喝酒對於人體的危害都是很大的。
吸煙可能會誘發肺癌胃癌和喉癌等多種疾病，對我們身體的健康有很多不良的影響，而且過量的飲酒可能會導致肝硬化，使得我們身體患肝癌的概率增加。
而且抽煙喝酒這兩個陋習加在一起，可能會更身體帶來更大的傷害，不但會誘發三高的情況，還會加重身體的負擔，降低我們免疫層的防禦力，使得疾病更容易入侵我們的體內。
3、作息規律
相對于我們現在的年輕人動不動就熬夜的情況，擁有抗癌體質的人的作息往往都會比較規律，至少都是有跡可循的。
因為長時間不按照正常的生物鐘行動，就會直接損傷我們身體裡面能夠抑制癌細胞生成的基因，還會使我們身體裡的內分泌失調，免疫功能下降，患癌的幾率自然也就會顯著提高了。
我們想要長壽，最好每天都保持八個小時的睡眠的時間，然後每天儘量控制在十一點之前入睡，這樣不但能夠使得我們的精神狀態變好，也能夠修復我們的免疫層，降低患癌的概率。
4、不便秘
不少人因為胃腸功能的退化，會出現一定程度的便秘情況。也有些人是因為平時的事情太多太慢，排便不及時而出現的便秘情況。
其實如果糞便得不到及時的排出，在身體裡面可能會造成二次吸收的情況發生，而排泄物本身就是身體裡面有害物質的匯總，如果長期滯留體內，對於我們身體的健康會造成很不利的影響，最為直觀的就是會增加患上大腸癌的概率。我們身邊的長壽老人往往胃腸道功能都還不錯，不會出現一些便秘的情況。
所以，如果能養成以上的習慣，就可以大幅降低得到癌症的機率！
