由於在孕期，孕婦體內的鐵儲備除了要滿足孕婦本身血紅蛋白的合成，還得兼顧寶寶的發育，因此，孕婦貧血的現象比較常見。而聽到貧血，很多孕媽媽先擔心的不是自己，而是胎寶寶的健康。那麼，孕婦貧血對胎兒有什麼影響？如何預防孕婦貧血？
孕婦貧血對胎兒有什麼影響
作為貧血尤其是缺鐵性貧血的高發人群，無數孕媽咪在孕期都有過貧血的經歷。由於孕婦腹中還有胎兒需要供給營養，很多媽咪擔心會因為自己的貧血而讓胎兒營養不良。那麼，幾姐孕婦貧血對胎兒有沒有影響呢？
一般來說，輕度孕期貧血對胎兒基本不會造成影響，但如果貧血嚴重的話，對胎兒和孕婦本身都可能帶來巨大的影響及。中度以上貧血孕婦對胎兒的影響主要體現在下面3個方面：
首先，孕婦如果貧血嚴重，體內的血液攜氧能力比正常的孕婦更低，容易導致胎盤缺氧。胎盤缺氧則會引起胎盤絨毛出現退行性變、梗塞，最後可能導致胎兒在子宮內發生窒息，嚴重的還可能導致胎兒早產甚至死產。
另外，胎盤的血氧無法供應足夠，胎兒的生長發育會變得遲緩，即便是足夠出生，也會比正常的胎兒個子更小、體重更輕，甚至智力更差。
最後，孕婦貧血嚴重，生出來的寶寶體內鐵質儲備也低，未來也可能因為鐵貯備不足而引發貧血。
孕婦貧血順產有危險嗎
一些女性在懷孕之前可能並未有貧血的症狀，但懷孕後，卻發現自己患上了貧血的症狀。這種情況嚇壞了不少打算順產生娃的孕媽咪，因為民間有傳聞說貧血順產會有危險。那麼，孕期貧血對順產有影響嗎？
其實，孕婦是否能順產和貧不貧血並無直接的關係，順產主要看胎兒位置大小、孕婦盆骨條件、併發症等是否符合順產指征。如果這些條件都不符合，則需要選擇剖腹產。另外，就算是不貧血的孕婦順產也有一定的風險。
如果孕婦貧血不是很嚴重，只要其他條件正常，生產醫院正規，順產風險和普通孕婦是一樣的。但如果孕婦貧血非常嚴重，孕婦生產時可能會出現分娩時間延長、生產大出血、引發心臟病、產後感染等情況。因此，貧血的孕婦在生產之前，一定要定期做好相應的檢查和調養，並諮詢醫生的建議選擇最適合自己的生產方式。
孕婦貧血怎麼辦
1、合理改善飲食
孕婦缺鐵性貧血可以通過多吃富含鐵元素的食物來緩解症狀，比如動物性肝臟、肉類等；同時配合食用一些有利於鐵吸收的食物，比如新鮮蔬菜和水果等。
2、保持美好的心情
孕婦的心情不僅會影響到胎兒，也會影響到自身的身體狀況。每天心情美美噠不僅家人看著舒服，還能增強孕婦的免疫力，提高骨髓的造血功能。
3、配合醫生的治療
對於一些貧血比較嚴重的孕婦，需要及時去醫院進行檢查並配合治療。通常，針對中度及以上的貧血孕婦，醫生會開一些補鐵製劑給孕婦服用，孕婦一定要按照醫囑進行正確的服用。
如何預防孕婦貧血
第一，定期去做產前檢查
在妊娠中期和後期，通過檢查血色素是可以發現孕婦是否患有貧血症狀的。因此，產前定期做檢查也是預防貧血的方法。
第二，多食用含鐵元素豐富的食物
孕婦貧血多是缺鐵性貧血，通過食用富含鐵元素豐富的食物可以起到緩解貧血症狀的作用。常見富含鐵的食物有瘦肉、動物肝臟、豆製品、麵食等。但在選擇富鐵食物時，為了避免孕婦便秘，應該挑選易消化的食物。
第三，多食用能促進鐵吸收的食物
光吃富鐵的食物還沒用，只有這些鐵被孕婦完全吸收了才能起到預防貧血的作用。因此，多吃富含維生素C的水果和蔬菜也是很關鍵的。
第一，適當服用補鐵製劑
雖然通過食療可以預防或緩解貧血的症狀，但最直接的方法是服用補鐵製劑。不過由於孕婦體質特殊，一定要在醫生的指導下進行適當的補鐵劑服用，切忌盲目補鐵。
