寶寶生病，多是因免疫力低下，抗病能力差所致，想要寶寶少生病，就要增強免疫力。寶寶免疫力下降有什麼徵兆？增強寶寶免疫力要把握哪幾個關鍵期？
寶寶免疫力下降的7個信號：
1、換季就生病
天氣忽冷忽熱，一旦寶寶增添衣不及時，就出現鼻塞、流涕、咳嗽、發燒等感冒症狀，且感冒好長一段時間才治好。
2、白天易疲勞
寶寶白天經常感到疲勞，嗜睡，提不起勁，休息後狀態好轉，但過了幾天，又恢復原樣，有時甚至吃不下飯。
3、忽然愛吃甜食
如果寶寶在某一段時間忽然喜歡上吃甜食，體內過多的甜食會讓白細胞吞噬病菌的能力下降，攝入過多的糖分還會使鈣質流失，從而導致免疫力隨之降低。
4、尿液異常
一般來說，尿液的正常顏色為淡黃，尿液過黃表示體內缺水，尿液呈透明時說明體內水量過量。所以媽媽可以檢查寶寶的尿液，避免因水份不足而引起的免疫力下降。
5、腸胃嬌氣
寶寶日常飲食中容易出現積食，或者有口臭、舌苔黃厚、經常超過兩天不排便、大便不成形等，都是腸胃不好的表現，說明免疫力比較低下。
6、體重下降
寶寶的體重自出生後會持續增加，一直到青春發育期，但如果體重不增反減，媽媽就要提高警惕了，因為寶寶體內激素失調通常引起體重下降，而此時免疫系統也可能出現失常。
7、脾氣不好
如果寶寶經常精神緊張，亂發脾氣，平時也不太聽話，媽媽不能簡單認為寶寶就是“熊孩子”，最好帶寶寶到醫院做個檢查，看是否由免疫系統不正常引起。
寶寶免疫力低下的常見6大原因：
1、吃的過多
吃的過多容易生病，特別是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。媽媽可通過寶寶睡覺時是否不停翻動身子、是否磨牙等表現來判斷。
2、穿的過多
年幼的寶寶正處在快速生長期，穿得過多容易導致體內生熱，繼而出現感冒。特別是運動時如果穿的太多，毛孔開放，毛細血管擴張，遇冷後易感風寒。
3、睡眠過少
寶寶睡眠不足，體內的“睡眠物質”胞壁酸的分泌會減少，從而使人體的免疫機能下降。因此，寶寶免疫力下降應該馬上想到是否睡眠不足。
4、微量元素缺乏
如果寶寶長時間營養不良，體內缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素，抵抗力會下降，感冒生病的幾率也會增高。
5、濫用抗生素
用抗生素治病雖然好得快，但副作用大。如果寶寶生病經常使用抗生素，免疫系統就得不到鍛煉，一遇細菌感染反而更容易生病。
6、擅自停藥
生病的寶寶病症稍好就立即停藥，治病療程可能不足，細菌便長期處於隱伏狀態，一旦受涼，疾病容易再次纏身。
7、不良習慣
上完廁所不洗手、睡前愛吃東西、不刷牙漱口、缺乏運動的寶寶，免疫力一般較正常寶寶低下。
怎樣提高寶寶免疫力：
增強寶寶免疫力，媽媽不妨把握三個關鍵時期。初生、斷奶、入園是寶寶免疫力最脆弱的三個時期，如果這時候媽媽能想辦法增強寶寶的免疫力，那將對寶寶的一生帶來極大的裨益！
第一階段：剛出生
剛出生的寶寶體內的抗體主要來源於媽媽，但寶寶的抗體並不能抵禦所有的細菌和病毒，適當增強免疫力是很必要的，媽媽可以採取純母乳餵養、讓寶寶適時接種疫苗、保證寶寶有充足睡覺等方法來幫助寶寶提高免疫力。
第二階段：斷奶期
喝母乳是寶寶獲得抗體的重要方法，但在斷奶期，母乳被中斷，寶寶不再獲得大量抗體，同時還有身體上的不適應，免疫力會出現下降，這一時期，媽媽要給寶寶選擇富含蛋白質和熱能的斷奶輔食，強化維生素和礦物質的攝入，並讓寶寶多活動身體，以此增強免疫力。
第三階段：入園階段
寶寶入園後，因作息規律、飲食規律的改變，或者長時間離開媽媽出現情緒低落，加上幼稚園人多空氣流通差等因素，也容易出現免疫力下降。
此時媽媽可以先在家調整寶寶的作息時間和飲食習慣，通過繪畫本讓寶寶保持良好情緒，鼓勵寶寶平時多跟別的寶寶一起玩耍等方法來增強他的免疫力。
