婚姻健康,就在你的口中

婚姻專家早就告訴女人了:不要奢望能改變你的男人,但女人還是情不自禁地想要改變他們。遺憾的是,很多女人的"改變老公"計畫紛紛以失敗告終。

你希望實現的改變,在某些方面的確是能做到的,關鍵在於:改變夫妻間的溝通方式。要想讓另一半越來越好,你得首先改變自己對他的說話方式,改變的奇跡就在你的嘴邊。

婚姻健康,就在你的口中

注意你自己的說話方式

你可能是這樣做的:因為急於改變你的另一半,所以你時時刻刻把注意力集中在他身上。為了讓他"變得更好",你永遠都會在第一時間毫不留情地把他的"錯誤"揪出來。

或許是更好的方式:現在,你只需把注意力轉到你自己身上。先試著改變自己的說話方式,你會慢慢看到他的反應,你在改變的同時,他也會隨你而變。

要得到,先給予

你可能是這樣做的:你經常批評他不愛整潔、他屢教不改、把你的話當耳邊風。當然,他如此不識相的反應,會直接招來你更猛烈的新一輪炮火攻擊……

或許是更好的方式:嘮叨1000句,不如行動一分鐘。想讓房間變得更整潔美觀?你自己先去做給他看。想讓他關愛你更多?很簡單,給他更多的關愛。先給予,再得到。

換換你的開場白

你可能是這樣做的:每次跟他談話,你的開場白都是這樣的:"你說說,你為什麼總是這麼晚回家!"這樣的指責式開頭,直接奠定了談話的基調:家庭批鬥會。

或許是更好的方式:說"我覺得你可以做得更好"比"你總是……"更具親和力,讓他更樂於接受意見,自然也更有改變的力量。

認認真真地問,認認真真地聽

你可能是這樣做的:回到家裡,你敷衍地問他一聲:"今天過得怎麼樣啊?"然後不等他說完,你就開始嘮嘮叨叨地談你自己在公司裡的一天。

或許是更好的方式:既然問他,就耐心聽他說。認認真真地問,認認真真地聽。不管他是講高興的事還是向你吐槽訴苦,都滿懷興趣地聽他說,如果遇到難題,積極地幫他想辦法。

把負面說法變成正面說法

你可能是這樣做的:他今天不想和你去看電影,也不想帶孩子去公園玩,可能是昨晚沒睡好,也可能沒有理由。你就不依不饒,一定要問個為什麼。

或許是更好的方式:與其揪住他窮追不捨地問"今天為什麼不和我去看電影",不如問問自己為什麼一定要在今天去看電影。就像玻璃杯裝一半水的故事,你可以說杯中"只剩一半水",也可以說成是"還有一半水",說法不同,從負面到積極,心態完全改變。

花更多時間在一起

你可能是這樣做的:你和他總是各有各忙,靜下心來坐在一起聊聊天的時間是那麼少,就算有時間,總被雞毛蒜皮的家務事佔據。在內心深處,你覺得和他的距離是那麼遠……

或許是更好的方式:唯一而且最好的辦法就是多花些時間在一起。哪怕就是說些雞毛蒜皮的家務事,也能讓你們有"在一起"的感覺,彼此之間互不相通的距離感也會慢慢消除。

攜手克服困難

你可能是這樣做的:你和他沒有一項共同的愛好,從沒有一起去參與某個活動,有很多你本來想說給他聽的話,話到嘴邊咽下不說了。

或許是更好的方式:制訂一個計畫:早晨一起鍛煉身體,而且要說到做到,不開玩笑,多辛苦也要堅持。夫妻倆互相督促著從溫暖的被窩裡爬起來,能讓你們更加一條心,也能讓你們在今後的生活裡更加坦誠地交流,分享生活裡的愉快和不愉快。即使你們有不同的見解,那不重要,你們總能求同存異,保持行動上的一致。

使用對方的說話方式

你可能是這樣做的:他說話的時候一向慢條斯理,你偏偏卻對此極不耐煩,總是搶著他的話頭說;他喜歡低聲說話,你卻總是高聲大氣嘰嘰喳喳……

或許是更好的方式:既然是夫妻,總要互相遷就才好。跟另一半說話,儘量用他喜歡的語言方式,他慢條斯理,你就適當放慢語速。你順著他的習慣說話的時候,他會感受得到自己被你愛著,如此一來,你說的話在他心中激起的效果自然就不一樣。注意,這不是在夫妻關係中作弊或者行賄,你只不過是以另一半喜歡的方式來愛他而已

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  • 版權聲明: 發表於 2020-04-1214:28:21
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