抵抗新冠肺炎提升免疫力比戴口罩有效！立即有效提高免疫力的方式！

新冠肺炎病毒流行以來，許多台灣民眾恐慌性地搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品，搞得很多人緊張兮兮的；但是，這樣真的能抵抗新冠肺炎嗎？

沒有證據顯示口罩可保護沒生病的人

新冠肺炎疫情當前，在密閉的辦公室、大眾運輸工具上，幾乎人人戴口罩，但戴口罩是否能防新冠肺炎，答案可能令人意外。

中山醫學大學職安系副教授賴全裕解釋，外科手術口罩（增加防潑水處理的醫用口罩）設計主要是手術時避免佩戴者的飛沫噴出，造成患者傷口感染，並防止病患血液噴濺感染醫護；但在過濾效果方面，欲阻絕帶有病毒或細菌的微粒，效果可能非常有限。

鑽研氣膠的台大環境與職業健康科學所教授陳志傑也表示，深呼吸、咳嗽或打噴嚏，都可能產生不同的氣膠微粒，粒徑愈小，在空氣中停留時間愈久。

陳志傑說，當人類打噴嚏時，飛沫粒徑介於5至500微米，若是上百微米的飛沫會瞬間落在物體表面；但若是5微米的細小飛沫，可能在空氣中懸浮長達半小時，走過路過都可能吸入。

理論上，等級較高的醫用口罩仍可過濾這種超細微的懸浮飛沫。賴全裕指出，外科手術口罩還需檢驗次微米粒子防護效率，以約2奈米到2微米之間的粒子檢測，需過濾八成以上粒子才合格。而等級更高的N95口罩，次微米粒子防護效率需達九成五。

然而，這是這是在理想狀況下的結果。外科手術口罩佩戴密合度較差，粒徑10微米以下飛沫，易從臉頰等隙縫洩漏，阻絕帶病毒飛沫的效果可能有限。

因此，他建議，使用外科手術口罩要盡量拉緊，也可貼上透氣膠帶防洩漏。醫護使用N95口罩務必要測試密合度，否則更會從縫隙處洩漏，防護力大打折扣。

抵抗新冠肺炎提升免疫力比戴口罩有效

免疫系統分成「先天性免疫」和「後天的免疫」。"先天性免疫細胞"是與生俱來的，這類的免疫細胞，天生可以立刻對外來的感染病菌作出反應，分辨敵我，消滅病毒細菌，是免疫防禦的第一線。

"後天免疫細胞"有記憶效應，當先天性免疫細胞將外來的感染原吞噬以後，便把這些"抗原"表現出來，而這些〝抗原碎片〞便會刺激後天免疫細胞的分化與成熟，把還沒有清除乾淨的病毒徹底殺死。後天免疫細胞有四大特性：特異性（specificity）、記憶性（memory）、可轉移性（transferability）及識別性（discrimination）。

舉例來說，當一個人被傳染到流行性感冒病毒時，體內的巨噬細胞會先沖出來，把病毒吞噬，然後體內酵素會將病毒分解成小碎片，並放逐到細胞膜外，"後天免疫細胞"辨識出它們之後，會進一步活化，產生大量的吞噬細胞，再將感染源清除殆盡。免疫防衛系統的建立，乃是守護健康，與新冠肺炎的第一要務！

這也可以解釋在當年SARS感染嚴重的淘大花園社區，一家五口有四人不幸染上，但就有一位媽媽由於免疫力維護有方，在她身上卻找不到任何染病的跡象。

修復免疫系統抵抗新冠肺炎的新方式

現在，就已經有藥廠將含有幹細胞的鹿胎盤製成膠囊，可以很簡單的利用幹細胞修補免疫系統抵抗新冠肺炎；且這個小膠囊不僅含有幹細胞，還含有白草莓的核心鑰鍵、褐澡糖膠、蘋果多酚、海洋膠原生肽、鐵皮石斛、月見草油、番茄紅素等有助於修補修補免疫系統的成分；

已經不少人簡單得透過簡單服用這個膠囊成功修補免疫系統抵抗新冠肺炎；像之前有名的鑽石公主號群體感染新冠肺炎事件，一位已經77歲的老爺爺，就沒有如同醫生所說的「老人比較容易感染到新冠肺炎」，因為長期食用這個膠囊，完全沒被感染的健康下船。