除了工作,不懂得休息,你就在浪費生命

我們說要珍惜時間,努力為實現理想而打拼,但有一點要注意,那就是不要一味地拼命,也要有適度的休息和放鬆。對此,哈佛有個很貼切的說法,叫作"狗一樣地學,紳士一樣地玩"。

很多人都有這樣一種誤解,覺得努力就是要利用一切時間來拼。其實,珍惜時間並不意味著不停地學習或放棄休息,而是指要有效率地做事,並能很好地利用休息和空餘的時間,這樣,我們才能更好地學習。要知道,時間的價值就像金錢的價值一樣,它是體現在如何使用上。

我們常常看到很多物質豐厚的人不捨得為自己花費分毫,這樣的人就是個守財奴,縱使有萬億家財也是形同烏有。同樣,在時間的利用上,捨不得花費時間去獲取更多的幸福、去使更多的人幸福的人,從某種程度上說,也是虛度年華。

除了工作,不懂得休息,你就在浪費生命

所以,我們提倡該做事的時候就要全力以赴,而當事情做完時,就要給自己放個假,輕鬆一下。這樣,看似沒有把所有的時間都用來學習,但是,效果要比你花費全部時間來學習好得多。況且,你也不得不承認,很多時候,你的精力也不允許你不停地學習。與其效率低下地空耗,不如適當地放鬆。

有這樣一則寓言:有三條毛毛蟲經過長途跋涉,最後來到目的地的對岸。一條毛毛蟲說,我們必須先找橋,然後從橋上爬過去。另一條說,我們還是造一條船,從水上漂過去。最後那條說,我們走了那麼遠的路,已經疲憊不堪了,應該靜下來先休息兩天。

聽了這話,另外兩條毛毛蟲很詫異:休息,簡直是天大的笑話!沒看到對岸花叢中的蜜快被喝光了嗎?我們一路風風火火,馬不停蹄,難道是來這兒睡覺的?話未說完,一條毛毛蟲已開始爬樹,準備摘一片樹葉做船。另一條則爬上河堤的一條小路去尋找一座過河的橋,而剩下的一條則爬上最高的一棵樹,找了片葉子躺下來美美地睡著了。

一覺醒來,睡覺的毛毛蟲發現自己變成了一隻美麗的蝴蝶,翅膀扇動了幾下就輕鬆過河。此時,一起來的兩個夥伴,一條累死在路上,另一條則被河水送進了大海。

人們常說:"會休息才會更好地工作。"事實的確如此,人們做任何事情都需要講究勞逸結合,有張有弛。該努力時拼命努力,該休息時盡情放鬆。這樣才是聰明的做法。

我們說要"像狗一樣地學",就是說要有一種拼的勁頭,勇往直前,絕不退縮。還要有一種執著的精神,咬定目標不放鬆。要有一種"狗啃骨頭"的精神,以一種堅韌的態度全心投入自己的事業。

我在哈佛認識的朋友查理•馬德告訴我,他祖母的鄰居是一位叫約翰•克裡西的作家,年輕時勤奮寫作,但受到了接二連三的沉重打擊,共收到743封退稿信。面對這樣的挫折,約翰說:"雖然我正在承受人們所不敢相信的大量失敗的考驗,但如果我就此甘休,所有的退稿信都將變得毫無意義。而我一旦獲得成功,每封退稿信的價值都將重新計算。"

結果,到他逝世時為止,一共出版了564本書,無數的挫折因他堅持不懈而變成了驚人的成功。查理告訴我,正是看到了約翰的堅持,他才會激勵自己努力,最終考上了理想中的哈佛大學。

相反,如果你對目標不執著,你就不會堅定自己的信念,也就不會走向成功。

在美國,有個小女孩,從小就渴望做一名芭蕾舞演員。有一次,一個著名的芭蕾舞演出團到當地去巡演。小女孩無比興奮,她找到團長,問團長自己適不適合做芭蕾舞演員。團長看了她一眼,很冷漠地說了三個字:你不行。小女孩無比傷心,她太相信權威了。她想:團長只看了我一眼,就說我不行,看來我是不適合做芭蕾舞演員了。

若干年後,小女孩已經成為一位媽媽。一次,當年那個芭蕾舞演出團又來演出了。她抑制不住內心的衝動,找那個團長問:"為什麼當初你只看了我一眼就說我不行呢?"團長的回答幾乎讓她崩潰:"我對每一個問我這個問題的人都是這樣回答的。"

她氣瘋了,大聲責駡團長:"你這個混蛋,我這一生都被你毀了。"

但團長下面這句話,讓她很羞愧地低下頭走了。團長說:"你是永遠都不可能成為一名優秀的芭蕾舞演員的。因為你會因為別人的一句話而改變目標,你是不可能成功的。"

在哈佛,雖然學習強度很大,但他們認為,玩也不能忽視。哈佛意識到適度的課外活動不但不會背離教育使命,而且還會給教育使命以支持。因此,他們提出要像"紳士一樣地玩"。

哈佛的理念就是要求你在緊張的學習和工作後,能夠暫時地完全忘記它們,像投入學習或工作那樣投入玩耍,盡情地放鬆。的確,在你盡心休閒的時候,所得到的體力和精力的恢復,會為你下一階段的奮鬥增添無窮的動力。所以,在前進的路上,你不僅要勤奮努力,還要學會放鬆。

時間的價值就像金錢的價值一樣,它是體現在如何使用上。很多人都有這樣一種誤解,覺得努力就是要利用一切時間來拼。其實,會休息才會更好地工作。珍惜時間並不意味著不停地學習或放棄休息,而是指要有效率地做事,並能很好地利用休息和空餘的時間,這樣,我們才能更好地學習。在你盡心休閒的時候,所得到的體力和精力的恢復,會為你下一階段的奮鬥增添無窮的動力。

繼續閱讀

我們並非提供醫療建議或治療,純屬知識經驗分享;有任何疾病仍以醫療從業人員治療為主,營養補充為輔

卓越人生
  • 版權聲明: 發表於 2020 年 5 月 2 日14:03:32
  • 轉載注明:http://www.king1314.com/share/667.html
別再去娶大陸新娘了!好好來認識交往大陸女友先友後婚才是正確選擇!
國家隊出了「中國製」口罩,難道時鐘還是神? 分享雜談

國家隊出了「中國製」口罩,難道時鐘還是神?

國家隊成員「加利科技」及「豪品工廠」接連被踢爆進口中國口罩,混充到國家隊實名制或實體通路市場,偽裝成MIT口罩進行販售,而也因為過往疫情時期,各國對於中國口罩的品質頗有微詞,導致現在台灣人只要看到「中...
問題本身不可怕!可怕的是我們害怕問題出現! 分享雜談

問題本身不可怕!可怕的是我們害怕問題出現!

很多時候,問題並不一定全是壞事。首先,在問題面前,你才能更真實的看見自己需要提升的功課;其次,當你學會與問題同在,不逃避問題,積極面對問題,問題的背後,往往附帶著一個禮物。 有時候,我們常常說,問題帶...
身體健康,要學會養心 分享雜談

身體健康,要學會養心

所謂“心為火髒,燭照萬物”,因此夏季養心成為了一件至關重要的事兒。從具體內容來說,夏養心的“心”並非完全現代醫學裡“心臟”的概念...
百病生於懶惰,健康需要主動生活 分享雜談

百病生於懶惰,健康需要主動生活

明朝文學家馮夢龍曾言:"富貴本無根,盡從勤裡得。請觀懶惰者,面帶饑寒色。"指出懶惰會讓人一事無成。其實,非獨事業如此,養生也是如此。懶惰會促生多種疾病,影響壽命。清代曾國藩更是一語道破:"天下百病生於...
姻緣線相親婚姻介紹中心幫您找到自己的姻緣!
匿名

發表留言

匿名網友 填寫資訊

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: