寶寶免疫力下降有什麼徵兆?增強寶寶免疫力要把握的關鍵期?

寶寶生病,多是因免疫力低下,抗病能力差所致,想要寶寶少生病,就要增強免疫力。寶寶免疫力下降有什麼徵兆?增強寶寶免疫力要把握哪幾個關鍵期?

寶寶免疫力下降的7個信號:

1、換季就生病

天氣忽冷忽熱,一旦寶寶增添衣不及時,就出現鼻塞、流涕、咳嗽、發燒等感冒症狀,且感冒好長一段時間才治好。

2、白天易疲勞

寶寶白天經常感到疲勞,嗜睡,提不起勁,休息後狀態好轉,但過了幾天,又恢復原樣,有時甚至吃不下飯。

3、忽然愛吃甜食

如果寶寶在某一段時間忽然喜歡上吃甜食,體內過多的甜食會讓白細胞吞噬病菌的能力下降,攝入過多的糖分還會使鈣質流失,從而導致免疫力隨之降低。

4、尿液異常

一般來說,尿液的正常顏色為淡黃,尿液過黃表示體內缺水,尿液呈透明時說明體內水量過量。所以媽媽可以檢查寶寶的尿液,避免因水份不足而引起的免疫力下降。

5、腸胃嬌氣

寶寶日常飲食中容易出現積食,或者有口臭、舌苔黃厚、經常超過兩天不排便、大便不成形等,都是腸胃不好的表現,說明免疫力比較低下。

6、體重下降

寶寶的體重自出生後會持續增加,一直到青春發育期,但如果體重不增反減,媽媽就要提高警惕了,因為寶寶體內激素失調通常引起體重下降,而此時免疫系統也可能出現失常。

7、脾氣不好

如果寶寶經常精神緊張,亂發脾氣,平時也不太聽話,媽媽不能簡單認為寶寶就是“熊孩子”,最好帶寶寶到醫院做個檢查,看是否由免疫系統不正常引起。

寶寶免疫力低下的常見6大原因:

1、吃的過多

吃的過多容易生病,特別是晚上,吃過飯沒多久就睡覺,未消化的食物可產生內熱,導致胃腸功能失調,抵抗力降低。媽媽可通過寶寶睡覺時是否不停翻動身子、是否磨牙等表現來判斷。

2、穿的過多

年幼的寶寶正處在快速生長期,穿得過多容易導致體內生熱,繼而出現感冒。特別是運動時如果穿的太多,毛孔開放,毛細血管擴張,遇冷後易感風寒。

3、睡眠過少

寶寶睡眠不足,體內的“睡眠物質”胞壁酸的分泌會減少,從而使人體的免疫機能下降。因此,寶寶免疫力下降應該馬上想到是否睡眠不足。

4、微量元素缺乏

如果寶寶長時間營養不良,體內缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素,抵抗力會下降,感冒生病的幾率也會增高。

5、濫用抗生素

用抗生素治病雖然好得快,但副作用大。如果寶寶生病經常使用抗生素,免疫系統就得不到鍛煉,一遇細菌感染反而更容易生病。

6、擅自停藥

生病的寶寶病症稍好就立即停藥,治病療程可能不足,細菌便長期處於隱伏狀態,一旦受涼,疾病容易再次纏身。

7、不良習慣

上完廁所不洗手、睡前愛吃東西、不刷牙漱口、缺乏運動的寶寶,免疫力一般較正常寶寶低下。

怎樣提高寶寶免疫力:

增強寶寶免疫力,媽媽不妨把握三個關鍵時期。初生、斷奶、入園是寶寶免疫力最脆弱的三個時期,如果這時候媽媽能想辦法增強寶寶的免疫力,那將對寶寶的一生帶來極大的裨益!

第一階段:剛出生

剛出生的寶寶體內的抗體主要來源於媽媽,但寶寶的抗體並不能抵禦所有的細菌和病毒,適當增強免疫力是很必要的,媽媽可以採取純母乳餵養、讓寶寶適時接種疫苗、保證寶寶有充足睡覺等方法來幫助寶寶提高免疫力。

第二階段:斷奶期

喝母乳是寶寶獲得抗體的重要方法,但在斷奶期,母乳被中斷,寶寶不再獲得大量抗體,同時還有身體上的不適應,免疫力會出現下降,這一時期,媽媽要給寶寶選擇富含蛋白質和熱能的斷奶輔食,強化維生素和礦物質的攝入,並讓寶寶多活動身體,以此增強免疫力。

第三階段:入園階段

寶寶入園後,因作息規律、飲食規律的改變,或者長時間離開媽媽出現情緒低落,加上幼稚園人多空氣流通差等因素,也容易出現免疫力下降。

此時媽媽可以先在家調整寶寶的作息時間和飲食習慣,通過繪畫本讓寶寶保持良好情緒,鼓勵寶寶平時多跟別的寶寶一起玩耍等方法來增強他的免疫力。

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卓越人生
  • 版權聲明: 發表於 2020 年 2 月 29 日00:34:44
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